在婚姻爱情的旅途中，冷漠、藐视、纵容、生疏和不闻不问等表现常见于感情冷暴力。面对这些，人们往往采取看待，而冷暴力后的挽回则是一个需要深思熟虑的问题。以下是如何处理这一问题的一些建议：
一、如何应对冷暴力
管理自己的情绪
长期受冷暴力的影响会导致自信心下降和生活能力减弱。在这种情况下，首先要学会管理自己的情绪，不被消极情绪所左右。
体现自身的真正感情
通过有效地表达自己真实的情感，可以避免冲突扩散。沟通时要简洁明了，不急躁，让对方理解你的立场。
创建恰当的沟通交流方式
了解对方的心态状态，对方也应该从你的角度思考，这样可以建立起更加健康的交流方式。
提升自己的情商
提高情商对于防止和挽回冷暴力至关重要。这包括学习提升个人以及对方的情商，让双方都能更好地理解彼此。
求助
如果你感到无助或难以应对，可以向亲朋好友或专业人士寻求帮助，他们可以提供专业意见并帮助你找到解决问题的方法。
记住，每个人的情况都是独特的，所以最好的做法是根据自己的具体情况来调整策略。如果可能的话，寻找专业的人士进行咨询，以获得更准确和有效的指导。