在婚姻爱情的旅途中，冷漠、藐视、纵容、生疏和不闻不问等表现常见于感情冷暴力。面对这些，人们往往采取看待，而冷暴力后的挽回路径又该如何？以下是一些建议：
一、从情绪管理入手
重拾自信：长期受冷暴力的影响会削弱个人的自信心。通过积极管理自己的情绪，可以逐步重建自我价值感。
真诚沟通：争吵过后，不要让负面情绪扩散。坐下来坦诚交流，让对方了解你的真实感受。
互相理解：掌握另一半的心态状态，是处理一切问题的关键。在对方眼中体现出你已经改变了，你愿意倾听并理解他们的立场。
提升情商：提高彼此的情商是避免和解决冷暴力的关键。不仅要提升自己，还要关注对方的情感需求。
寻求帮助：每对受到冷暴力的人都是共同受害者，用爱去弥补这段距离，找回曾经的幸福，这是挽回的一种方式。如果需要，可以向亲朋好友或专业人士寻求帮助，以提高感情幸福度。
记住，每段关系都值得努力维护，但也不能忽视个人福祉。在追求挽回时，也要考虑到自己的健康和幸福。