知道自己被背叛了，我该怎么办？找谈一谈。因为我觉得，如果你知道这件事的话，还是会造成很大的伤害的，觉得自己的没有对家庭尽到责任，给自己留影，对爸爸的背叛。然后自己其实是最受害的那一方，敢跟爸爸说，害怕爸爸恼火，但是又觉得自己也背叛了爸爸，这时候其实首先子女知道这件事的时候会很难解决问题，他们不知道该怎么办，很纠结。不跟爸爸说的话就是纵容**，也是背叛了爸妈，但是如果跟妈妈说了的话，又对**产生了伤害，对这个家庭都产生了伤害，有了破裂可能就会走向离婚，就是严重情况下。
所以要想办法解决这个问题，可以有三个方面去来解决这个问题。第一、冷静地思考问题凡事不要冲动。第二、去找**谈一谈。第三、去找那出轨的小娇妻对象谈一谈。
冷静下来去想一下这个问题该怎么办，这时候你肯定会因为**做的事情很生气很烦恼，也很冲动，不知道该怎么办，不知道怎么维持家里的幸福生活。这时候孩子是最恼火的，你没有办法，你的孩子还是一个孩子。所以这时候要沉着冷静，不要冲动，然后找到合适的方法去应对这件事情，就能得到很好的解决。
再次强调的是，在处理这种敏感和复杂的问题时，最重要的是保持冷静和理智。如果情绪失控，那么任何尝试修复关系或缓解紧张局势都将变得困难不说，而且可能还会加剧矛盾，使得情况更加糟糕。
在考虑寻求外部帮助之前，我们应该首先自我反省，看看是否有哪些行为或态度导致了一些误解或误区。在与对方沟通时，要以平等和尊重为基础，同时表达你的感受和期望，让对方明白自己的错误，并且愿意为了共同目标而努力改变现状。
当然，如果通过个人努力仍然无法改善局面，那么寻求专业人士如心理咨询师或婚姻顾问协助，或许是一个更明智的选择。此外，与信任的人分享你的担忧也是一种有效的情绪释放方式，它可以让你感到支持并提供新的视角来看待这一切发生的情况。
最后，无论选择何种途径，都请记住：爱情中的理解与宽容永远值得我们追求，而勇于面对真相及坚持正义才是建立健康关系所必需的一部分。你值得更好的生活，更值得真诚无私的地位。而现在，是不是已经到了重新审视一切，为实现真正幸福而努力的时候呢？
总之，在处理出轨事件时，我们必须勇敢地面对现实，同时展现我们的力量，用正确的心态指导我们的行动。这不仅需要内心深处的情感支持，还需要周围人的理解与帮助。但无论如何，请记住，只有当我们一起站出来，以团结与同情心为基石，将这些艰难抉择转化成一种成长机遇时，我们才能真正走向前进，从而创造一个更加美好的未来。