在这种情况下，首先要做的是调整好自己的心态。微信不回，电话不接，这会让你陷入一片胡思乱想之中，从而影响你的心情，让自己显得丧夫、悲伤，不仅不会挽留他，还可能让他觉得烦躁。因此，你应该做出最大改变，让自己每天保持积极的心情。你可以尝试去看电影、研究新菜谱、带孩子玩耍或者与朋友聚会，这样就能避免整天沉浸在担忧之中，使家里的氛围变得更加轻松和愉快。这时，他对你的态度也可能有所改观。
此外，当婚姻生活持续一段时间后，很容易出现厌倦期。缺乏新鲜感是导致许多情侣分手的一个重要因素。在这个关键时刻，要给生活增添一些新的乐趣和情趣，比如换掉长时间使用的家居装饰或是那些之前因为麻烦而放弃的兴趣爱好。这不仅能为你提供新的忙碌活动，也能让家中的环境焕然一新，从而引起老公的注意，他可能会重新考虑以前的冷漠态度。
最重要的是，在面对这样的困境时，不要依赖于对方，而应自我提升，让自己变得更优秀。这意味着重拾之前放下的工作或爱好，把它们变成提高自我的方式。当你意识到只有通过不断地努力才能维持这段关系时，你将更加珍惜这些小确幸，并且能够吸引老公回到你的身边。此刻，你需要明白，即使未来的日子里他不能始终如一地爱护你，但作为一个独立的人，你必须学会如何保护自己的幸福。
