很多女人遭遇家暴都不会出声，更不会反抗，只会默默地忍受男人的家暴。其实，这是很可怕的，女人忍受男人家暴不是爱，而是对老公家暴的纵容。那么，女人遭遇家暴应该如何保护自己呢？
首先，我们需要了解家暴的危害。很多时候，面对家暴，我们会陷入一种思维误区，认为离婚就是对孩子不好。但我们应该思考的是，您丈夫的家暴行为是否会延伸到您孩子身上？您和您丈夫的家庭不和谐，对孩子的心态会造成多么大的阴影？不要以为你的容忍就是对孩子好。
其次，我们要为我们的孩子想想。如果我们不采取行动，那么这样的环境可能会教坏我们的孩子，用拳头说话。这对于他们未来的生活将是一个巨大的障碍。
再者，如果你遭受了严重的伤害，你应该及时报警。这不仅可以让法律来制止这种行为，还可以为今后的离婚提供有利证据。在分割财产、损害赔偿方面，都将大大有利于你。
同时，也要尽量避免激化矛盾。一句风凉话或者关门的声音，大可能引发一场冲突，因此，“小不忍则乱大谋”，退一步，不要有意激化矛盾，尽量避其锋芒，是女方理智之举。
最后，不要放弃自救。如果受到严重伤害，一定不能以仁慈之心放弃自救，要到法院起诉他犯伤害罪，并申请伤情鉴定，这将是判定他对你伤害程度最有力的证据。
总之，家庭暴力是一种无法忽视的问题，它不仅违背了道德和人格尊严，而且还会给双方带来深远影响。因此，当面临这种情况时，我们应当拿起法律武器保护自己，让自己的声音被听到，让自己的权益得到保障。
