很多女人遭遇家暴，都不会出声，更不会反抗，只会默默地忍受男人的家暴。其实，这是很可怕的，女人忍受男人家暴不是爱，而是对老公家暴的纵容。那么，女人遭遇家暴应该如何保护自己呢？
首先，我们需要了解家暴的危害。很多时候，面对家暴，我们会陷入一种思维误区，认为离婚就是对孩子不好。但我们应该思考的是，您丈夫的家暴行为是否会延伸到您孩子身上？您和您丈夫的家庭不和谐，对孩子的心态会造成多么大的阴影？不要以为你的容忍就是对孩子好。
其次，我们要为我们的孩子想想。如果我们不采取行动，那么这些伤害可能会被传递给下一代。而且，如果你只是默默地忍受，不仅损害了自己的权益，也可能让对方更加肆无忌惮。
再者，当情况严重时，可以及时报警。这不仅可以制止家庭暴力，还可以作为后续法律诉讼中的重要证据。在处理财产分割、损害赔偿等问题时，这些证据将大有裨益。
同时，我们也要尽量避免激化矛盾。不管是在情绪上还是在实际行动上，都不要做出可能加剧冲突的事情。记住，“小不忍则乱大谋”，退一步，避免火上浇油，是理智之举。
最后，不要放弃自救。如果受到严重伤害，你必须采取法律行动。你有权要求法院判决对方犯有伤害罪，并申请伤情鉴定，以此来确定他对你的伤害程度。此举将是最有利于你的证据之一。
值得注意的是，家庭暴力的行为不仅违背了道德和人格尊严，还会给双方带来深远影响。这包括子女的心灵创伤，以及未来涉及到的离婚财产分割、子女抚养等问题，所以，在面对这种情况时，你应当拿起法律武器保护自己。
