在有家庭暴力的家中，女孩一般是受害人，他们的道德素质相对而言基础薄弱，对家暴法不掌握，假如遭遇到家庭暴力该怎么办？花镇情感网编这儿有4招来教你。首先，要明白家庭暴力已不是“家丑”，它早已升高为一种比较严重的社会现象。在中国，有30%的家庭存在着不同程度的家庭暴力，而施暴者通常是男性，占了90%。全球上述调查显示至少三分之一的女性在一生中会遭遇身体、性或心理上的虐待，因此当第一次发生时，不应被动忍让。
其次，独立自尊自爱和自立自强是解决问题的关键。许多受害女性缺乏独立性、自尊心和决断力，这使她们长期处于婚姻生活中的劣势。男方很容易发现这一点，从而变得更加肆无忌惮。这需要改变这种观念，让自己成为不可或缺的一部分。
再次，要熟悉相关法律，以便在必要时采取行动。当你面临突发情况时，要知道你的权利，并及时向居民委员会、村委会或者相关企业提出请求。如果已经发生了攻击，你可以要求他们介入调解。此外，当你遭受伤害后，一定要立即就医，并保留医疗证明等证据，因为这些都是直接证据。
最后，你应该具备鉴别“气象云图”的能力，即理解对方的情绪变化规律。一旦预知对方即将爆发，最好能及时缓解冲突，这样才能有效避免危机。这是一种驭夫之术，让自己的存在被他人所需，从而维护自身安全。
相信以上四点指导，你们就不再担心如何应对家庭暴力了。
