当我们听到丈夫出轨的消息时，内心的震惊和痛苦几乎是无法用言语来形容的。这种背叛不仅伤害了我们的感情，也打破了我们曾经建立起来的情感安全感。在这个时候，我们可能会感到迷茫，不知道如何应对这样的情境，更不知道是否应该给予原谅。
首先，我们需要明白，处理出轨问题并非一蹴而就的事情，它涉及到深层次的心理、情感以及婚姻关系的复杂性。每个人的情况都是独特的，因此没有统一的一刀切答案。但是，有一些基本原则可以作为指南：
暂停沟通
在你冷静下来之前，最好避免与你的伴侣进行直接沟通。这不是为了逃避问题，而是为了让自己有时间思考和处理自己的情绪。过度的情绪反应可能会导致冲突升级，使得事情变得更糟。
自我反思
这是一个很好的机会去了解自己为什么选择了这个人，以及为什么这段关系至关重要。你对他的爱是什么？你想要从这段关系中得到什么？这些问题帮助你明确自己的边界，并为未来的行动做准备。
专业帮助
如果你感到非常困难，无法单独面对，这就是寻求专业帮助的时候。不管是心理咨询师还是婚姻治疗师，他们都能提供宝贵的建议和指导帮你走出这段艰难时期。
设定条件
当你们最终开始谈话时，你需要清晰地表达你的条件。如果他想重建你们之间的信任，他必须承担责任，比如参加治疗或改变行为模式。你也要考虑清楚是否愿意接受这些条件，并且是否相信他能够遵守它们。
时间考验
时间是一种奇妙的事物，它可以治愈许多伤口，但也不能保证所有的问题都会解决。在决定是否信任对方之前，你需要等待足够长的时间，让他的行为证明他的承诺。
自我照顾
请记住，无论结果如何，都要照顾好自己。这包括保持健康饮食、适量运动、社交活动以及任何其他能带来快乐的事情。此外，如果必要的话，请考虑寻找支持小组或者与朋友们分享你的故事，这些都可以成为缓解压力和孤立感的手段。
最后决断
最后，你需要做的是权衡继续努力修复婚姻与结束它哪一个更符合你的利益。这个决定不仅仅影响着现在，还将影响到未来的生活方式。如果结局意味着失去幸福，那么可能已经到了离开的时候。但如果还有希望，那么再试一次也是值得探索的一条路线。不过，无论怎样，每一步都应当基于真实的情感体验，而不是盲目的忠诚或恐惧所驱动。
回到最初的问题：“他在外面有了新的人，我能重新信任他吗？”答案取决于多个因素：他的态度、行为变化程度、双方共同努力的情况以及最终确定的事实——这是一个过程，不是一朝一夕就能完成的事情。而对于那些还在犹豫不决的人来说，最重要的是不要急于下结论，因为只有通过耐心和坚持才能找到真正满意的地步。在这一过程中，记得保护好自己，是最关键的一步。