最近，我收到了一个求助信，内容是这样的：我暗恋一个女生好久了，最终在自己明知道没做好准备的情况下，强行对这个女生表白了，不仅被这个女生拒绝了，微信还没拉黑了，虽然已经过了几天了，但是我还是放不下，还想继续追求她，我该怎么办？
表白被拒绝，这种情况下，如果你还想继续追这个女生，你需要采取一些策略。首先，请在七天中忘记那次表白。心理学上有这样一种现象，当我们走路时，如果有人突然从对面来，我们往左让了一下，他往右让了一下，然后我们又往右让了一下，他又往左让了一下，这样就不会再发生这种尴尬的场景。
自我暗示的力量很强，它可以影响我们的行为和感受。如果你能够在日常生活中表现得非常自然，那么即使对方曾经拒绝过你，她也可能会重新审视你的魅力。例如，你可以去看一场话剧，与几个异性朋友一起吃饭，让她通过你的朋友圈看到这一切，并且忘记你之前的表白。
然后，你可以二次进场。这意味着先通过评论她的帖子或者发起一次无关紧要的话题，然后以某个合理理由开始对话，比如询问她的兴趣爱好或是最新动态。保持语气轻松自然，同时转移话题到她感兴趣的话题上。你甚至可以开玩笑地提及过去，对她说：“不知道什么时候开始喜欢你的？”这样既能展现出幽默的一面，又能显示出没有执着于过去的情感。
之后，每三到五天左右主动联系一次，但要注意不要频繁，因为过于频繁的接触可能会显得太急切或许干扰到对方。在这些交流中，要避免使用任何油腻或者套路性的语言，以免引起她的警觉，让她觉得你依然未死心。
最后，最重要的是组织一次真正意义上的约会。当时刻来临，你需要形容出一个完美的环境——静谧、温馨、充满氛围，可以是一个安静的小咖啡馆，或是一家音乐厅，它应该比任何单纯的线上聊天更加吸引人。而这期间，一定要确保你的朋友圈仍然展示着积极向上的生活状态，让对方看到改变后的新版你，而不是那个渴望立刻得到回应的人物形象。
总之，要变成一个更好的自己，使对方看到变化，从而产生新的兴趣和愿望。这就是如何追求已经拒绝过你的女生的秘诀——成为他们无法抗拒的一个人选。
