在探寻女性精神出轨的原因时，我们发现，许多易于心生幻想的女子往往难以避免以下几种情况。
一、独处带来的孤单与渴望
当一个女人与伴侣相处后，发现伴侣常不在身边，她便会感到极度孤单。这种寂寞可能会驱使她对其他男人产生好奇和向往。即便心里没有真正离开现有伴侣的念头，但她的思想却会开始偏离。
二、工作中的异性接触
如果一个女人的工作环境中充满了不同男性的交流，那么她的内心平静将变得难以维持。她无论如何努力控制自己的情感，只要遇到魅力四射或特别优秀的男性，就无法抵抗被动摇的心灵。在这样的环境下，即使是最有自制力的女性也很容易陷入精神出轨的情境。
三、丰富的人生经历
对于那些拥有丰富情感体验的女性来说，对真挚的情感已经变得习以为常。因此，当她们面对不同的男人时，便能从中获得新的体验，这样的经历逐渐成为她们生活的一部分。当她们遇见外表吸引人的男性时，他们自然而然地就会产生留恋之情，而这些感情通常并不基于深刻的情感联结，而是源于对共享美好时光的向往。
四、缺乏真爱
并非所有关系都是建立在真诚和深厚的情感之上，有些女孩仅仅是在等待着选择合适的人来完成他们的人生旅程。一旦她们确立了婚姻目标，无论是否真正爱对方，她们都会做出选择。而这时候，如果有人能够打动她的心，或许只是通过轻松愉快的话语，足以让她产生新的思考，从而开始怀念那个陌生的男子。
五、身体上的不满足
婚姻生活中，有些女士因为丈夫年纪过大或者健康问题而感到不满足。这类情况下，不管是多么强大的自我控制能力，一旦出现年轻力壮且关照周到的男性，她们的心思就容易飘移。这样的邂逅能够唤起她内心深处未曾达成的期望，让她开始考虑外界所谓“完美”的存在，并把它们置于现有的生活之上。
六、幸福感缺失
并不是每个女人都能享受甜蜜如意的一段婚姻有些人走进婚姻之后，却只能不断为日常琐事烦恼，而且还不得不到丈夫的一句安慰。此外，还有一些遭受暴力或争吵的小家庭成员，这样的艰辛生活让很多人渴望被一个温柔宠爱的手掌抚摸，因此，在这种状况下更容易发生精神上的背叛。