我，43岁的王婷，跟情人在一起时感到无比快乐，但回到家后却充满了内疚。和老公已经是老夫老妻，我们近二十年来几乎没有共度过一段“夫妻生活”。随着时间的推移，我发现我们之间的小矛盾越来越多，我们开始为一些微不足道的事情争吵，即使我们都在家里，也很少有交流。后来，我找到了一个情人，他让我体验到了年轻时恋爱的感觉，与他相处轻松愉快。但每次回家见到我的老公，我都感到深深的羞愧。我偶尔会被问及我出去做什么，而这份好奇只让我更加紧张，每天都提心吊胆。
我，26岁的王倩，当初跟情人的关系中确实非常开心，他总是体贴地对待我，让出一切给我，没有一次大吵大闹。有一段时间，我甚至觉得他可能是我真正的情侣。但随着时间的推移，我内心开始挣扎，每次约完会回来面对我的老公时，都不知道该如何是好。我既感到愧疚又害怕万一被发现怎么办？是否应该选择离婚？但我们的孩子呢？最终，由于心理压力太大，我渐渐减少与情人的联系，最终彻底断绝了所有联系。
从两位出轨女性的话语中可以看出，他们虽然短暂获得了外遇带来的快乐，但面对自己的家庭和旧日伴侣，却不得不承受巨大的内疚和煎熬。在婚姻生活中，我们需要不断经营，这样才能避免冲动行为带来的伤害，用真诚和专一去寻求幸福。这也是我们每个人应当学习的一课。
