在追求那份心仪的女生之前，朋友们往往会鼓励我们大胆表白，用言语激励我们说：“男人不追就是怂，不表白她就跑了。”但这只是一时的热情和好奇，没有深思熟虑。他们可能是出于好奇，或是真心想帮忙，但我们的选择应该更为理性和稳重。
那么，我们在表白前应该如何做铺垫呢？
增进了解
在正式行动之前，首先要做的是增进对方的了解。这可以通过聊天来实现，比如找到共同的话题，让对话更加自然流畅。你还可以向对方展示你的优点，让对方认识到你是一个值得选择的伴侣。尽量多参加活动，与她一起建立起友谊，这样一来，你们之间的心理距离也会逐渐缩短。
制造暧昧
一个好的氛围对于任何关系都是至关重要的。在适当的时候制造一些暧昧，可以帮助你们的心理距离得到跨越。而且，这也能测试一下你在她的心目中究竟是什么位置。
保持若即若离
当你们之间有了微妙的情感之后，频繁见面或长时间聊天可能会让对方误以为这是长期关系，这种情况下，即使你再勇敢地去表白，也很可能被拒绝。所以，在这个阶段，要保持一种既亲近又独立的状态，以免彼此失去兴趣。
维持亲密度并不断拉近
表白成功与否与亲密度有关，而维护这种亲密度需要注意，不要让它突然大幅波动，因为这样容易造成失望和芥蒂。因此，在维持住相互信任的情况下尝试拉近彼此，是非常关键的一步。如果你已经准备好了这些铺垫，那么在询问是否愿意成为你的女朋友时，就不要犹豫，只需相信自己的直觉，并等待那句“我愿意”。