孙思邈的药物原则
孙思邈在其著作《千金要方》中提出了许多关于药物选择和使用的原则。首先，他强调了“知己知彼”的重要性，即了解病人的具体情况，包括体质、年龄、性别等，以及病情的严重程度，这是选择合适治疗方法的基础。他还指出，“不以疾为本”，即不要盲目地用药，而应该根据患者的情况来决定是否需要药物治疗。
孙思邈对食疗之见
孙思邈认为食疗是一种温和而有效的健康方式。他主张“食治宜于身，饮治宜于气”，即通过调整饮食来调节身体机能，并通过饮品来调整气血。这一点体现在他的许多食疗方中，如用黄芪煮汤来补肺虚弱，用扁豆煮粥来滋养脾胃等。他还特别强调了“谷神同源”的理念，即粮食与人体内脏相辅相成，因此应当选择营养均衡且易于消化吸收的食品。
孙思邈对运动之看法
在孙思邈看来，运动对于保持身体健康至关重要。他的著作中包含了很多关于行走、游泳等健身活动的推荐。他认为这些活动能够促进气血流通，有助于清除体内毒素，同时也能增强肌肉力量和耐力。在他眼里，每天至少进行一段小规模但持久时间的心肺操，是预防多种疾病的一个有效手段。
存活智慧与生活态度
除了医学方面，孙思邈还是一个有深刻生活哲学的人。在他的书籍中，我们可以找到许多关于如何面对逆境、保持乐观态度以及如何做到平衡工作与休息之间关系的问题解决方案。例如，他提倡晚睡早起，以便有足够时间进行锻炼和学习；同时，他也鼓励人们经常出来呼吸新鲜空气，让自己感受自然界给予的一切美好。
对待生死哲学思考
最后，在面对生命最终归属大自然这一主题上，孙思 邦展现了一种超脱世俗欲望的心态。他认为人生短暂，不应过分追求尘世间琐事，而应该注重修身齐家以待子孙后代。此外，他还提出了一些有关死亡后的世界观，比如坚信魂魄会转世再生，但这并非我们今生的主要关注点。总之，无论是从医学角度还是从哲学层面考虑，对待生命都应当有一份敬畏之心，一份积极向上的生活态度。