我老公出轨了，我不想离婚，怎么挽回婚姻？在面对这样的困境时，我决定寻找解决的方法，而不是放弃。以下是我所采纳的一些策略。
首先，我必须保持乐观的心态。这并非意味着忽视问题或轻视它，但我相信只要有坚定的意志和积极的态度，我们总能找到解决之道。我告诉自己，无论遇到什么困难，都要以平和的心态去面对，避免因为愤怒而做出冲动的决定。
其次，我深入思考这一段关系。在这个过程中，每个人都会经历各种情感波动，这是正常的。但我需要冷静下来，对过去发生的事情进行反思。我会问自己：我是否已经尽力为这段关系付出了真心实意？有什么成果吗？我的思想觉悟有没有提升？
最后，我决定善待自己，这对于挽回婚姻至关重要。我明白，只有当我成为一个更加自信、独立且高价值的人时，才能吸引到真正值得我的伴侣。如果老公外遇了，那么这是一个提醒我们都需要改变，以便建立一个更健康、更稳固的关系。通过提升自己的价值和自尊，我相信可以创造一个新的开始，让我们的婚姻重新焕发活力。