如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家暴行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴倾向的伴侣呢？
首先，在家暴发生时，尽可能做好自我保护，并同时留下证据记录。大声呼救，请你的亲朋好友或社区居委会帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的人士和基层组织日后都可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110出警记录则是你遭遇家庭暴力的最直接证据。
其次，遭受暴力侵害后，及时、全面的收集、保存各种证据，为今后提出离婚、请求损害赔偿或必要时提起刑事自诉做好准备。在派出所指定的地方验伤，并保留验伤和治疗记录。此外，还要保存施暴者的物品，如带血衣物、被打掉的牙齿等。
最后，如果今后仍可能持续遭受-violence威胁，则要认真考虑离开或改变施恶环境的手段：
（1）离婚。如果选择离婚，可以积极与对方协议或直接向有管辖权法院起诉。这些证据可以作为感情彻底破裂的一部分，同时也是请求赔偿的一个重要依据。
（2）不离婚。如果因为各种原因暂时选择不离婚，在有-violence威胁的情况下，可以考虑暂时居住在父母或者朋友那里，或租房另住。此外，也可以向居委会、街道或者妇联反映，请求他们协助调解矛盾，以恢复正常生活状态。
如果你决定不离开施恶环境，可准备一个随身包，将现金、身份证明文件以及其他重要文件保管妥当，一旦发生危险情况，可以迅速携带离开以求自保。这是一个漫长而艰难的过程，但记得，你并不孤单，有许多资源和支持系统可以帮助你逃脱这一悲惨境地。
