如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家暴行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴倾向的老公呢？
首先，在家暴发生时，尽可能做好自我保护，并同时留下证据记录。这包括大声呼救，请家人、邻居、社区居村基层组织帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的这些人都可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110出警记录则是最直接的证据。
其次，遭受暴力侵害后，要及时、全面的收集和保存各种证据，为今后提出离婚请求或必要时提起刑事自诉做好准备。在派出所指定的地方验伤并保留验伤和治疗记录，同时保存施暴行为相关物品，如带血衣物、被打掉牙齿等。
最后，如果还可能持续遭受威胁，则需要认真考虑离开或改变环境：如果选择离婚，可以积极与对方协议或直接向法院起诉，用所保留下的家庭-violence相关证据作为感情彻底破裂依据之一，同时也是要求赔偿的一个重要依据。如果不选择离婚，可以考虑暂时另住，也可以向居委会等基层组织反映，化解矛盾恢复正常生活。如果暂不离开，可以准备随身包，将重要文件如现金、身份证等妥善保管，以备不时之需。
记住，每一次容忍都是对恶行的一种鼓励，只有站起来，不断地寻求帮助和解决办法，你才能真正摆脱痛苦，从而重新拥抱属于自己的幸福生活。
