我深知淡淡忧伤，那是一种心灵深处的情愫，一曲伤感的旋律，一篇忧伤的文字，总能牵动我那颗同样忧伤的心。适度的忧伤可以净化心灵，但如果沉浸其中，却会成为扰人身心的网，甚至是迷失自我的陷阱。我明白，长期的忧伤会让情绪浸淫在阴霾之中，我感觉就会走入误区。
人生莫测，一切都是过眼烟云，何必让忧伤的过往套牢。当我们所在意留恋的不再像当初那般美好，而想要留住的东西却不由分说转身而去，难免会有痛苦和悲傷。但你可以痛痛快快地哭，然后再潇潌洒洒地挥挥手，说声：“一路走好！”然而，不必沉湎其中无法自拔，不要让自己有限的精力和生命超负荷，不要任由阴郁在心的地方漫延，让快乐在忧伤里沉沦。一切并不会因为你的忧傷而改变，被困住的是只有你自己！
烦恼皆由心生，痛苦迷茫往往是因为心过分执着和在意。此时就要努力把视线和精力从那些扰乱心绪的地方移开，这也许不容易，但倘若你的心里还向往阳光，那就可以！那些无法真正拥有只会让人思维混乱身心痛苦疲惫的人，就试着放弃。就像面对一个曾经给予你巨大创傷但却对你的疼痛视而不见甚至转身逃避的人，你唯有用坚强和骄傲救赎自己！
放开视线，我周围还有关爱我的亲人朋友；放宽心胸，将目光投向前方美丽风景。何必为了一片没有生命力的叶子，而错过整片生机活力的森林？别为了一点点过去的小事，把握不了现在、未来的幸福生活。你看到的是另一方迷人的风景，是外面精彩世界。你应该知道，每个开始都伴随着结束，每个结束又可能带来新的开始。在这个过程中，我们应学会释然，让自己的内心自由飞翔。
记得，即使是在最暗淡的时候，也有希望，在明天能够拥抱更亮丽的一天。在这条道路上，我将不断寻找、学习，并且勇敢地迈出每一步，因为每一次步伐，都离梦想更近一步。而那个梦想，就是一个温暖、安宁的心灵，是一种善良与勇气相结合的心境。
因此，当下吧，用坚韧克服一切困难，用智慧战胜所有挑战，用爱填补每一缕空白，用微笑照亮黑暗。这就是我们的旅程，这就是我们共同追求的人生之美——无论前方如何艰辛，只要有一颗愿意继续前行的心，就没有任何地方不能到达，没有任何目标不能实现。