在这个社会中，一个女孩如果经历了家庭暴力，这对她的成长会产生深远的影响。那么，她应该如何自我拯救呢？首先，我们要有积极的心态，保持自己的平和，不被家庭暴力的阴影所左右。在面对困难时，要乐观向上，不让不幸的过去影响到自己的未来。同时，我们可以暂时忍耐，然后寻找机会离开那个环境，给自己一个新开始。
更重要的是，要努力提升自己，让自己变得更加优秀。这是自我拯救最有效的方式。不管过去发生了什么，只要我们有能力掌控自己的生活，就没有人能够伤害到我们。通过学习、工作和个人发展，我们可以增强自身价值，从而摆脱那些可能对我们的幸福造成威胁的人或事。
总之，无论遇到了什么样的挑战，都不要放弃希望。只要坚持不懈地追求个人成长和幸福，就一定能找到出路。记住，即使你现在处于逆境，但只要你有勇气改变命运，你的一生都充满了可能性。而且，与其被痛苦所束缚，不如选择笑容与勇气去迎接每一天，因为这才是真正的人生意义所在。如果因为遭受过家庭暴力而感到消极，那么实际上损害的是自己，而不是他人。你值得更好的事业，更好的爱情，更美好的未来，因此请相信自己，并且为实现这一切而努力吧！
