很多女人遭遇家暴，都不会出声，更不会反抗，只会默默地忍受男人的家暴。其实，这是很可怕的，女人忍受男人家暴不是爱，而是对老公家暴的纵容。那么，女人遭遇家暴应该如何保护自己呢？
首先，我们需要了解家暴的危害。很多时候，面对丈夫的打骂，女性会想尽量维持家庭和谐。但这种想法往往忽视了家庭暴力的严重性。如果不及时采取措施，那么可能导致更严重的后果，不仅影响自己的身心健康，还可能威胁到孩子们的心理发展。
其次，我们要为孩子考虑。在许多情况下，女性会因为担心离婚给孩子带来的影响而选择忍耐，但这样的选择实际上可能更加损害了孩子们的心灵。长期被迫目睹父母之间的争吵和打斗，对于未成年人来说是一个巨大的心理压力，他们可能因此形成一种恐惧感或自我保护机制。
再者，我们可以通过法律手段来保护自己。当家庭暴力行为达到一定程度，比如造成轻伤害时，可以立案追究施害者的刑事责任。这不仅能让施虐者受到应有的惩罚，还能在未来离婚等法律事务中提供有利证据。
同时，在处理与伴侣之间矛盾的时候，也要尽量避免激化冲突。不论是在言语上还是行动上，都不要做出容易引起对方愤怒的事情，以免进一步加剧矛盾。此外，即使你感到非常生气也不要动手，因为这通常只会让事情变得更糟。
最后，如果你已经受到严重伤害，最重要的是不能放弃自救。如果必要的话，你应当寻求法律帮助，并申请伤情鉴定，这将是一个非常有力的证据，用以证明你的状况并向法院提起诉讼。
总之，无论如何都不要认为忍受家暴是一种解决问题的手段，而应该勇敢地站起来，用法律武器来捍卫自己的权益。而且，请记住，与其牺牲自己的幸福，不如为了一个真正安全、健康的地步而战。你值得拥有这样一个家的尊严和平静生活。
