我深知，淡淡的忧伤是一种心灵的极致情感，一曲哀婉的乐章，一段沉思的文字，都能触动一个同样忧伤的心。适度地去感受这种忧伤，它可以净化我们的内心世界；但如果让它沉沦，那就可能成为我们身心的负担，甚至是迷失自我的陷阱。长期在忧伤中徘徊，我们的情绪就会被阴霾所笼罩，感觉就会走进误区。
人生充满了不确定性，每一刻都是短暂而又不可逆转的过往。我为什么要让那些曾经美好的回忆，因为无法留住而变得痛苦呢？当我们想要留下的东西却转身离去，我感到悲伤也是自然的事态。但是，我应该尽快哭泣，让所有的情绪都释放出来，然后轻松地挥手说：“再见！”并且不必沉溺其中无法自拔。我不想让自己的精力和生命因为忧愁而超载，也不想任由阴郁占据我的内心世界，让快乐在这片云雾中消散。一切的事情并不会因为我们的忧愁而改变，只有我们自己才能从这些束缚中解脱出来！
烦恼源于内心，不断迷茫往往是因为内心执着和太过关注，这时候，就需要努力把视线和精力从那些扰乱我们思绪的地方移开。这确实不是一件容易的事情，但如果你的内心还渴望阳光，你就可以开始尝试！那些无论如何也不能真正拥有，只会给人混乱思考、身心疲惫的人物，我选择放手。面对一个既伤害了我却没有任何反省或逃避行为的人，我必须用坚强和骄傲来救赎自己。
放下眼前的景象，看看周围还有许多关爱我的亲人朋友；宽广胸怀，欣赏前方美丽风景。不必为了一片枯萎叶子错过整片生机勃勃的大森林。走出阴影，让温暖阳光驱散身上的湿气仰起曾经落寞脸庞，风依旧温柔鸟鸣依然动听花草芬芳仍然令人陶醉，你看到的是另一幅画卷，是外界丰富多彩的一切。你已经准备好迎接新的生活阶段了吗？