我深深地感受到了心灵深处那美丽极致的情愫，一曲伤感的旋律，一篇忧伤的文字，总能牵动一颗忧伤的心。我知道适度的忧伤可以净化心灵，但如果沉浸其中，却会成为扰人身心的网，甚至是迷失自我的陷阱。长期的忧伤会让情绪浸淫在阴霾之中，感觉就会走入误区。
人生莫测，一切都是过眼烟云，我不想让忧伤的过往套牢。当我们所在意留恋的事物不再像当初那般美好，我们想要留住的事物却转身而去，伤心是难免的。你可以痛痛快快地哭，然后再潇潌洒洒地挥挥手，说声：“一路走好！”但也不必沉湎其中无法自拔，不要让自己有限的精力和生命超负荷，不要任由阴郁在心的世界漫延，不要让快乐在忧傷里沉沦。一切并不会因为你的忧傷而改变，被困住的是只有你自己！
烦恼皆由心生，痛苦迷茫往往是因为心过分执着和在意，此时就要努力把视线和精力从那些扰乱心绪的地方移开，这也许不容易，但倘若你的心还向往阳光，那就可以！那些无法真正拥有只会让人思维混乱身心痛苦疲惫的人，就试着放弃。就像面对一个伤害了你却对你的伤痛视而不见甚至转身逃避的人，你唯有用坚强和骄傲救赎自己！
放开视线，身边还有关爱你的亲人和朋友；放宽心胸，去欣赏和品味前方美丽的风景。何必为了一片没有生命力的叶子，而错过整片生机活力的森林？走出阴霾，让和暖的阳光驱散身心里潮湿气息，仰起曾经落寞的小脸庞，风依旧和煦，鸟鸣还是那么动听花草芬芳沁人，我看到的是另一方迷人的风景，是外面精彩的大世界。