情感的平淡期不应被恐惧，因为它是爱情成长的一部分。冷淡期虽不可避免，但有智慧的方法可以助你度过这段时光，让关系从共存进阶到共同成长，爱情也将变得更加牢固。要知道，冷淡期与失去爱已不同，它仅是感情回归平常心阶段，沟通减少、互动日益寻常，而情感表达不再激烈。但即使如此，也不会有人选择离去。相反，不同的是，如果一方已经决定离开，那便是真正的“不爱”。
要顺利度过这段感情低谷，可以尝试以下几招：
改变自己的心态
如果在这个时刻，你感到生活失去了色彩，对一切事情都提不起兴趣，并且对这段感情持消极态度，那就必须从调整自己开始。不积极的情绪具有强大的传染力，一旦这种消沉的情绪被对方感知，就可能导致双方都觉得，这段恋情已经无法为彼此带来快乐，最终选择结束。
重温旧日浪漫
爱情并不只是浪漫，但它确实需要浪漫。在冷淡期，你们可以一起回忆过去美好的时光，即使你们曾经经历了冷漠时刻，但你们也是这样走过来的。你俩有着共同的记忆，这对于你们的相处至关重要。这份共同投资所产生的情感，将让彼此难以割舍。
创造新的美好瞬间
要想顺利地渡过这片刻，我们需要找到新的吸引力。因为在冷淡期中，我们对彼此了解得太多了，即使对方很优秀，也会渐渐显得熟悉和无聊，所以多尝试一些新鲜事物，创造新记忆吧，比如一起旅行，一起设定一个目标去挑战。在这样的过程中，我们会发现对方身上新的魅力，同时也能创造更多美好的回忆。
不要害怕那片阴影，因为真挚的爱远比平静和缓更为坚韧。
