很多女人遭遇家暴，都不会出声，更不会反抗，只会默默地忍受男人的家暴。其实，这是很可怕的，女人忍受男人家暴不是爱，而是对老公家的纵容。那么，女人遭遇家暴应该如何保护自己呢？
首先，我们需要了解家暴的危害。很多人在面对家暴时，会想要保全家庭，拥有了和他的孩子，对孩子负责，对自己的家庭负责。但你又想过负责的后果是什么吗？对于你，与你们的婚姻，你们的孩子是会有什么样的危害呢？家暴，他并不是一个委曲求全就可以解决的问题，面对严重的家暴，我们甚至需要用生命来结束它，不要觉得我危言耸听，因为violent是一种我们每一个人都应该拒绝的行为。
其次，我们要为你的孩子想想。在离婚这件事上，有些人都会陷在一个思想误区，那就是离婚就是对孩子不好。那请您思考两个问题，您丈夫的家暴不会延伸到您孩子的身上吗？您和您丈夫之间不和谐关系、甚至眼睁睁看着自己最爱的人被打，这对孩子的心态会造成多么大的阴影，您计算过吗？不要以为你的容忍就是对孩子好，为给孩子一个完整的家庭。你必须知道，对于这些年轻的心灵来说，看着不和谐家庭，是多么大的打击。而这种行为难道就不会教坏您的子女用拳头说话吗？
再者，要及时报警，可以让警察来制止这个不断发生的情况。如果施加了伤害达到轻伤以上程度，就可以刑事立案，有可能追究施加者的法律责任。这意味着通过法律手段保护自己。此外，还有助于今后的离婚提供证据，在分割财产、损失赔偿方面都非常有利。
同时，也要尽量不要激化矛盾。即使关门的声音大、一两句风凉话也能引起怒火，但对于弱势的一方而言，一味放任自己的情绪，不但不能解决问题，还可能导致情况恶化。“小不忍则乱大谋”，退一步，不要有意激化矛盾，以避免一切负面的结果。
最后，如果受到严重伤害，千万不能放弃自救。当涉及到身体安全的时候，即使以仁慈之心，也不能再继续承受这样的痛苦。去法院起诉他犯下的伤害罪，并且申请伤情鉴定，这将是一个判定他所作所为严重性最有力的证据。
值得注意的是，无论是身体上的还是精神上的折磨，所有这一切都是违背了道德原则，而且直接影响到了双方生活质量，以及子女的心理健康状态。所以，当面临如此沉重的情境时，最好的选择莫过于寻求法律支持，用法律武器保护自己与亲近的人免受进一步侵犯。在这个过程中，不仅仅涉及到身体安全，还包括子女抚养权、财产分配等复杂问题，因此女性应当勇敢站出来，用行动向那些无理使用力量的人说“够了”。
