老公和弟媳妇同时出轨了，我该如何应对这场婚姻大地震？现实中很多女性遇到伴侣出轨都容易陷入混乱，不知所措。还有相当一部分的人直接找第三者理论。情感智囊团在此分享老公出轨挽回伴侣的有效策略。
一、给对方一点空间
你越是焦虑，他就越可能逃避。你必须学会放手，让他有时间反思自己的行为。这时候，你也不能急于提出分手，以此要挟对方，除非你真的渴望结束这段关系。
三、控制需求感，提升自我价值
如果你一直沉浸在老公出轨的痛苦中，你只会变得更加依赖和消极。因此，这个时期，你需要控制你的需求感，将注意力转移到其他方面的发展上。
当你变得更加自信、充满活力，并且拥有一个更丰富多彩的人生时，你才能吸引他的注意，让他重新关注你们之间的关系，从而促使他主动靠近并重返家庭。