如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家暴行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴倾向的伴侣呢？
首先，在家暴发生时，尽可能做好自我保护，并同时留下证据记录。这包括大声呼救，请你的亲人、邻居或社区居民帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的人士和110出警记录都可能成为证明你遭遇家庭暴力的间接或直接证据。
其次，遭受暴力侵害后，要及时、全面的收集和保存各种证据，为今后的离婚请求、损害赔偿或必要时提起刑事自诉做准备。你可以到派出所指定的验伤机构或医院验伤，保留相关记录。此外，还要保存施暴者的物证，如带血衣物、被打掉牙齿、揪掉头发等，以及施用的工具。
最后，如果你认为自己仍然可能持续受到威胁，那么需要认真考虑离开或者改变环境的一种方式：
离婚：离婚是摆脱施暴环境的一种方式。如果选择离婚，可以积极与对方协商协议，或直接向法院起诉。在起诉中，你所保留的家庭-violence-相关证据可以作为感情彻底破裂依据之一，也是要求对方赔偿的一个重要依据。
不离婚：如果因为某些原因暂时不想离婚，在有家的-violence威胁的情况下，可以考虑暂住在父母朋友处，或租房另住。如果条件不具备，还可以向居委会、街道办事处等基层组织反映，请求他们协助调解矛盾，以恢复正常生活。
如果你决定暂不离开施压环境，可以准备一个随身包，将现金、身份证件等重要文件妥善保管，一旦发生危险情况，可以随时携带逃生，以保证安全。
