我，一个心灵深处美丽极致的情愫的承载者，一曲伤感的旋律，一篇忧伤的文字，总能牵动我内心深处的那颗忧伤的心。适度的忧伤可以净化我的心灵，可如果沉入其中，却会成为扰人身心的网，甚至是迷失自我的陷阱。我明白长期的忧伤会让情绪浸淫在阴霾之中，我不想感觉就会走入误区。
人生莫测，一切都是过眼烟云，我何必让忧伤的过往套牢？当我所在意留恋的事物不再像当初那般美好，想要留住的事情不由分说转身而去，我难免会感到痛苦。你可以痛痛快快地哭，然后再潇潌洒洒地挥挥手，说声：“一路走好！”但是我也不必沉湎其中无法自拔，不要让我有限精力和生命超负荷，不要任由阴郁在心世界漫延，不要让快乐在忧傷里沉沦。一切并不会因为我的忧伤而改变，被困住的是只有我自己！
烦恼皆由心生，痛苦迷茫往往是因为心过分执着和在意，此时就要努力把视线和精力从那些扰乱心绪的地方移开。这也许不容易，但倘若你的心里还向往阳光，那就可以！那些无法真正拥有只会让人思维混乱身心痛苦疲惫的人类欲望，就试着放弃。就像面对一个已经对你造成了深刻影响却对你的受创视而不见甚至转身逃避的人，你唯有用坚强和骄傲救赎自己！
放开视线，看看身边还有关爱我的亲人朋友;放宽胸怀，让自己的内心里充满无尽希望。何必为了一片没有生命力的叶子，而错过整片生机活力的森林？不要为了过去纠结于不可挽回的事务，让未来的日子被阴影遮盖。
走出这段黑暗，让温暖阳光驱散身上的潮湿气息。我仰起曾经落寞脸庞，只觉得风依旧和煦，鸟鸣还是那么动听，花草芬芳沁人至今，你看到的是另一方迷人的风景，是外面精彩世界。你是否愿意打开窗户，让新鲜空气涤洗干净所有积累的情绪？
记得，每个新的黎明都带来新的希望，每个笑容都是治愈之源。当我们选择了勇敢地站起来，我们就是最强大的战士，因为我们的存在才是生活最宝贵的一部分。而现在，请相信，这一切都会过去，最终你将找到属于自己的幸福与平静。