他人发生外遇一般会掩饰得很好，女人很难知道40岁的男人有外遇的表现。那么40岁男人外遇表现有哪些呢？40岁男人外遇的生理表现怎么看出来呢？一起来了解一下40多岁男人外遇表现吧！
40岁男人的外遇表现有哪些？
一、40岁男人的生理变化
其实想知道男人是否有外遇，就看看他们的行为和情绪反应。一般在心理上，一个正经做事的人如果突然变得心不在焉或者总是疲倦，这可能是一个迹象；即使已经进入休息状态，他也无法放松下来，有时还会出现失眠的情况。
二、被动寻求帮助
当一个男人发现自己受到误解或背叛时，他可能会变得更加内向，不愿意与家人或朋友分享自己的感受。这意味着他正在努力处理自己的情绪，同时避免引起更多问题。
三、对日常生活态度改变
有些事情你可以通过观察来识别：比如，一位丈夫开始对他的妻子感到无聊，不再关注她的日常活动和兴趣；或者，虽然表面上仍然保持正常，但实际上却忽略了家庭责任，比如工作上的投入增加，而家庭生活则相应地减少。
四、感情上的波动
当一个人感到不安或压力大时，他们可能会变得易怒，这种情况下，即使是小事情也能激发强烈的情绪反应。如果这个丈夫之前通常都是温文尔雅的，那么这种突变可能是一个信号。他开始频繁地使用社交媒体，与其他女性建立联系，这也是一个迹象。
五、隐秘性增加
一些男性为了维持双重生活而变得越来越神秘，对家庭成员隐藏自己的行踪和时间安排。此时，他们可能会声称忙碌或者需要独处，以便保护自己不被发现。
六、新兴趣爱好出现
随着时间推移，如果你的伴侣开始发展新的兴趣爱好，并且这些新兴趣与过去没有任何关系，或许这就是一种试图逃避现实的心理防御机制之一，因为他们找到了新的逃避现实的手段——通过沉浸在新的世界中，让自己忘记了婚姻中的问题。