在老公微信不回、电话不接的情况下，面对这样的情境，我们首先需要调整好自己的心态。不要让自己陷入无休止的胡思乱想中，这会影响到我们的心情，让人感到丧夫或被世界抛弃的悲凉。哭泣并不能挽留他，只能让他感到烦躁和厌恶。因此，我们应该采取行动最大限度地改变自己，每天保持积极的心情，通过看电影、尝试新菜谱、陪伴孩子玩耍或者与朋友聚会来提升生活质量。
随着时间的流逝，婚姻中的新鲜感逐渐消失，如同“七年之痒”，这是很多夫妻关系破裂的原因之一。在这种情况下，最重要的是给生活增添些许变化和乐趣，以此作为婚姻关系保鲜剂。可以是简单地更换家居装饰或是之前放弃但一直想做的事情，这样既能带来新的挑战，又能焕然一新的感觉，即使你目前心情沉闷，也能找到忙碌起来的动力，使得家中焕然一新，从而可能引起老公对之前不理不睬行为的改变。
最终，我们还应提升自己变优秀，不要因为结婚生子而放弃了个人兴趣和爱好。在面对疑虑和怀疑时，而不是大哭大闹，更应该花时间去改善自我，让自己的内心变得更加坚强独立。这也许是我们唯一依靠的人选，因为即便有出轨现象发生，他也不可能永远爱你。但只要我们不断进步，不断完善自我，他也许会重新意识到你的价值，从而慢慢回来。如果没有其他选择，那么只有依靠自我成长来保护自己的幸福。
