很多女人遭遇家暴时，都会选择沉默，甚至不会反抗，只是默默地忍受着伴侣的暴力。然而，这种忍耐并不是爱，而是对伴侣的纵容。那么，面对这样的情况，女人应该如何保护自己呢？
首先，我们需要了解家暴的危害。很多人在遇到家暴时，会因为不想破坏家庭而选择忍耐。但是，我们需要认识到家暴是一种严重的问题，不仅会伤害我们，也会影响我们的孩子。在这个过程中，我们可能会陷入一种错误的思维误区，那就是离婚就是对孩子不好。但实际上，如果没有一个健康的环境来成长，那么对于孩子来说，将是一个巨大的阴影。
其次，我们需要为自己的孩子考虑。如果你担心离婚对孩子不利，那么请问，你是否已经想到过你的行为和你的伴侣的行为可能给孩子带来的影响？你的忍让是否真的能保护好你的孩子？实际上，对于孩子来说，看着父母之间不和谐，最多的是看到妈妈被爸爸打，这样的经历将给他们的心灵带来极大的创伤。而这种体验也许还会教导他们使用拳头说话，这样的教育岂不是更糟糕？
再者，如果家暴造成了严重伤害，可以立即报警，并且有可能追究施暴者的刑事责任。这不仅可以得到法律上的保护，还能够在未来的离婚案件中提供有利证据。在财产分割、损害赔偿等方面都将大有裨益。
此外，在处理这一问题时，要尽量避免激化矛盾。当对方说出一些挑衅的话或者做出一些刺激行为时，不要一气之下就回击，因为这往往只会加剧矛盾，让事情变得更糟。此刻保持冷静，更重要的是寻求解决问题的一条道路，而不是进一步恶化局势。
最后，不要放弃自救。如果受到严重伤害，请不要因为仁慈而放弃起诉。你可以向法院起诉他犯下的伤害罪，并申请进行伤情鉴定，这将成为判断他对你造成多大程度伤害的一个重要依据。
值得注意的是，家庭暴力的行为不仅违背了道德，而且侵犯了受害者的尊严，它还可能导致双方家庭受到深远影响，从身体上的痛苦到精神上的折磨，再到子女的心理健康问题等等，因此面对家暴时，女性应当勇敢地站出来，用法律武器去保护自己。
