如果你长期遭受老公的家暴，却不知道怎么办，那么就要好好看看这篇文章了。老公的家暴行为不能总是隐忍，因为家暴一次就会有第二次，你的每一次容忍都是对老公家暴行为的纵容。那么，女人应该如何对付有家暴倾向的老公呢？
首先，在家暴发生时，尽可能做好自我保护，并同时留下证据记录。这包括大声呼救，请家人、邻居、社区居村基层组织帮忙，或及时拨打110报警。参与劝诫的这些人都可能成为见证你遭遇家庭暴力的间接证据，而110出警记录则是最直接的证据。
其次，遭受暴力侵害后，要及时、全面的收集和保存各种证据，为今后提出离婚请求或必要时提起刑事自诉做好准备。这包括到派出所指定医院验伤保留记录，以及保存施-violence 物品，如带血衣物等。
最后，如果仍可能持续遭受威胁，则要认真考虑离开或改变环境：选择离婚，可以积极与对方协议或直接向法院起诉；不离婚也可以考虑暂时另住一处，并向基层组织反映，请求协助调解。如果选择不离开，也要准备随身包，将重要文件如现金、身份证等保管好，以备不时之需。
记住，每一次容忍都是支持更多次家的痛苦，所以在面对这种情况的时候，不要犹豫，一定要采取行动来保护自己和孩子们。你值得更好的生活！
