爱与恨的界限：分辨是非
许多女性在遭受家庭暴力时，难以区分爱和恨。他们可能会将谦让误认为是爱，而在婚姻面临破裂时，这种“感情”成为维持婚姻的借口。当你因为这种所谓的情感而忍受丈夫的家暴，那么你需要醒来，清晰地识别出真正的爱情和憎恨。
不可或缺之人的考量
为什么很多女性持续忍受丈夫的家暴却坚持不离婚？她们需要思考这一点。你是否不可或缺于这个家庭，因为孩子、经济依赖还是其他原因？如果你不愿离婚，你必须处理好这些问题。如果你的丈夫不能确保家暴不会再发生，你可能需要考虑离开这段关系。
家庭秘密 shouldn't remain hidden
当一段无法挽救的婚姻生活发展到极致时，女性才开始公开自己的长期遭遇。这样的做法很愚蠢，因为尽管家暴是一件尴尬的事，但作为受害者自己寻求帮助可以迅速解决问题，并且告知他人可能帮助你及早处理丈夫的心理健康问题，从而使婚姻有机会重生。
法律援助：一个重要转折点
当你成为家庭暴力的受害者，最先想到的是医生的验伤报告，这是证明被害行为直接证据，也是维护自身权益的手段。如果有一天可以诉诸法律，你将获得公平对待。
自我关怀：自尊与自强
不要因为经常遭遇压迫而觉得自己低贱，不要认为这是命中注定，要逃避责任——解救自己的义务。把自己看作关键，让心态保持开朗良好，不要让家的阴影影响了你的道路。
独立精神：力量之源
欠缺独立感，我们容易感到依赖于那些带来家庭暴力的伴侣。学习独立并不是为了离婚，而是在为更公平、更幸福的一生打下基础。在这一过程中，您将变得更加坚强，更能够在关系中占有一席之地。